今日は、整体院へ行く日。
日曜日にスキーをして、
３日後の来院。
本当は、月曜日に来たかった😢。
このところ、背中から
首が痛い。
ほぐしてもらうと
かなり楽になった。
こちらの整体院の方々とは
付き合いが長く、
スキーの疲労でよく
世話になっていた。
怪我のひどい時も
知ってくれている。
長い治療も共に
考えてくれた。
彼らがいなかったら、
今の私はなかっただろう。
今季スキー復帰にあたり、
最初は筋力が弱いため
心配していた彼らだが、、
「今季スキー終わりました✨」
・・と報告をしたら、
私の大腿部を男性以上だと
誉めてくれた😊。
下半身に充実した筋肉が
ついたらしい😁。
うれしかったし、
毎週末滑り重ねたことを
本当によかったと思った。
ただし、、
大腿やお尻の筋肉に
比べて、上半身が弱く
バランスが悪いとのこと。
確かにそうだ。
筋肉のバランス。
何事もバランス良く。
