LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

秋の奥日光散策 2017 その1

今日は、毎週末の山歩き
リハビリの場所を
奥日光に変えてみました🍁。

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湯滝↔小田代のル一トを
歩きました。

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紅葉の進み具合いが
気になるところですね。

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湿原の中は、木の上のほうが
ほんのり色づいた感じ。
今週あたりが良いのかな?

今日は色づいた木に出会ったら
写真を撮るという感じでした。

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脚は、昨年に比べて、
ずっと歩きやすくなっていて
驚きました!脚に痛みがでません。

気持ちを強くもって
ズンズン歩くことができました。

山の中は地面の起伏で足元が
不安定な中を歩くので、
平地を歩くより体が疲れます。
本当に良いトレーニングです。

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中央の白樺は、小田代の貴婦人です。
渋い草紅葉に真っ白な木の幹が
浮き立ちます。

沢山のカメラマンが
撮影をしていました。

草紅葉の中、明け方に
靄が出て、陽の光が指して・・
なんて考えたら、
また来たくなってしまいます!