LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

二週間おきのクリニックリハビリ

8月下旬から、
私が夏休みをとったり、
PTさんが夏休みだったり、、。

祝日でクリニックが休みの日もあり、
クリニックリハビリは二週間ごと
だった。

少々不安ではあった。

今までは毎週末リハビリを
受けてきた。

だから、期間が開くことで、
バランスがくずれたり
痛みや凝りがでたら
いやだな・・と。


でも、多少背中に凝りはでるけれど、
大きな痛みなどはなく過ごせた。

ひと安心。

二週間ぶりのクリニック。
脚の症状を告げた。
症状がかなり回復して
きていることも。
だって、体が動きたがって
いるから。

今回をきっかけに、
そろそろ本当にリハビリは
二週間おきになるか?
と期待したけれど、、、



・・・そんなわけはなく。

また毎週リハビリの
スケジュ一ルに
戻ってしまった😢。

そんな簡単ではないか😜。

スポーツしながら
リハビリを続けてと言われる
ようになってきたのは
よかったけれど。