LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

河津桜が咲く山を

この山も河津桜が咲きはじめる
季節になりました🌸。

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この週末には
開花が進むのでは
ないでしょうか。

まだ分厚いコ一トやマフラ一を
身に付けてはいますが、
春といえる季節になって
きましたね。

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この冬は、怪我の症状が
悪化することもなく、
医師にもほめられました。

冬になると悪化する人が
いるようです。
筋肉が寒さで固くなったりして、
神経痛がでたりするのでしょう。

毎週のクリニックリハビリ、
二週に一度のマッサ一ジ、
日々のリハビリトレーニン
のおかげです。

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花粉症の症状は
ひどくなってきていますが、
それも1、2ヶ月のこと。

暖かくなってくると、
体を動かしたくなってきますね。

Lifeはウォーキング大会や
サイクルイベントにエントリー
し始めました🚲。

もちろんリハビリの一貫です✨。