LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

膝の腫れが引いた

日曜日に自転車を漕いだら、
次の日の月曜日に、膝に
痛みを感じ、膝が腫れていた。

よく見ると以前にも増して
頸骨が前に出てきてる。。

自転車を漕ぐと
こうなるのだ。

クリニックへ駆け込もうと
思ったけれど、
数日様子を見た。



木曜日、腫れは
引いた気がする。

頸骨をテ一ピングで
押さえたので、
出てしまったのが引いたのか?

・・でもその部分は、
あたって痛みがまだ少しある。

自転車を漕ぐことで、
膝に変化が出るなら、
良いほうにでてほしい。

なにごとも怪我をした脚には、
やりすぎはよくないのだろう。

でも・・私としては、
まだまだと思っているのに。