車から降りると、
肌がヒンヤリ。
雨上がりの曇りの日。
涼しい朝でしたので、
年配のご夫婦を多く
お見かけしました。
歩きやすい日です。
午前様のLifeですが、
体内時計のお陰で
いつもの時間に目が覚めます。
山へ！
ミッドタウンの
イルミネーションから一転。
昨日の刺激的な楽しさは
余韻がまだまだ残っていますが、
健康を求めて
山を歩く🚶方々に
すれ違いながら山のご挨拶。
いつものご年配の
常連さんも今日は
元気にウォーキング。
良い環境です。
脚は、捻れや大腿の緊張が
まだあるために、股関節や
腰や膝に痛みがで
はしますが、
さらに以前よりずっと
症状が緩和されてきました。
昨日の六本木闊歩も難なく。
PTさんの治療が的を得ている
ようです。
さらに症状の緩和を
目指して
