今日は、クリニックリハビリの
帰りに地元の沼へ行きました。
桜並木を走りたくて、
コースの下見です。
もう少ししたら、この沼の周りの
周回路の桜が咲き始めます。
蕾はもうふっくら(*'▽'*)。
そんな中を走り抜けたい！
イメージがわきますね(^_-)。
走り始め、いうことを聞かない
脚も徐々に良い感じに動き始めました。
山歩きの成果で、ジョギングが
苦痛に感じないことがうれしいです。
走り終えると、左脚の靱帯や
大腿部の筋肉が異様に張ってしまい、
いいのか悪いのか？
左脚に体の重さがかかると、
股関節が痛みます。
クリニックリハビリでも
今は股関節の治療を
お願いしています。
それでも、無事に走り終え、
筋力をつけなくちゃ！
・・・くらいで他に何も
支障のない体になったことは
ありがたいことです。
