暖かい今日、山はたくさをの
人で賑わっていました。
出迎えてくれたのは、
満開のカワヅザクラ。
花を一つ一つ眺めたり、
遠くから眺めてみたり。。
山は花の季節になり、
リハビリ山歩きをするのに
楽しい季節になってきました。
山の木々の木の芽がふくらんで
きたので、山の景色がやわらかく
感じます。
たった200mの標高差ではありますが、
山の上は新芽の柔らかい景色、
山の下は花が咲いています。
土曜日のクリニックリハビリでは、
スキーで滑った後にでてくる
症状を報告しました。
股関節に問題があること、
膝関節の固さや、
筋肉そのものの質の問題
を話し合いました。
でも、山の中を歩き回るの
に、脚に痛みを感じなく
なってきています。
継続は力なり。
できることをやり続けよう！
