すっかり雪に覆われています(´ｰ｀)。
雪山の天気はいざ知らず。。
こちらは陽あたり良好。
凧揚げするのに良い風が
吹いてます。
今日も元気に山歩き。
先日降った雨で濡れた山肌は、
もうすっかり乾燥して、
山は、枯れ葉と揺れる木々とで
かさかさ・・からからから・・・
という音がしています。
耳に心地いい音ですね。
冬色の山だけれど、
竹林は変わらずに
あざやかな色をしていました。
かぐわしい香りと
優しい色に引かれて。。
本当に良い香り。
帰るころには、風で雲が
一掃されていました。
年末年始の山歩き8日目。
脚がしまってきました。
今日は帰る途中に
グラウンドに寄り、
走ってみました。
走りやすくなっているはずです！
リラックスを心がけて
走ってみたところ、
しっかり走り続けることが
できるようになっていました。
よっし(^_-)。
走っていると、関節どうしがあたって
痛みがでますが、以前よりはずっと
いい感じ。
脚が退化しているのはわかりますが、
これからです、これから！
もっと走れそうです！
