今日は、MRIの結果を聞いてきました。
今はとても安心して、気持ちも前向きです
。
。何よりも、これからもスキーができると言われた
ことがうれしかったです。
結果は、もちろん当初の診断と変わらずで、
内側側副靭帯断裂。
とても安心したのは、前十字、後十字が
損傷がなかったこと
。
。内側は、エコーで状態がわかるそうですが、
前十字、後十字の状態を見るのはMRIが
良いようで、はっきり目で見ることができました。
初めて自分の前十字、後十字を見ました
。
。あとは、内側膝蓋大腿靭帯の損傷を、
内側側副靭帯断裂の際に
受けているだろうとのこと。
膝にむくみがありますし、
まだ炎症もあります。
水も溜まっているようです
。
。あちこち白くなっていて
画像でよくわかります。
今後は、膝蓋骨を内側にテーピングまたは
サポーターでよせることになりました。
松葉づえは極力使わない・・・
まだ痛みがあるので本人はもう少し
使いたいのですが。。筋力をつけ
なければなりません。
膝は現在75度しか曲がりませんが、
筋力が落ちることでいろいろと
回復に支障がでてくるので、
曲がる範囲でスクワットをすることに
なりました。
運動らしいことができるようになって
うれしいです。これからはどんどん
膝が曲がってくるかな？
今は正方向への屈曲ができるように
リハビリ。まだまだ激しい運動は
できません。
自転車は、110度膝が曲がるよう
になってくると乗れるそうです。
正方向に曲がる良いリハビリに
なりますね。
まだ外ではまだ乗れません。いざという
時に膝に負担をかけられないからです。
転ぶ心配もありますから。乗るなら、
まずはトレーニング室の自転車からです。
このオフは、膝が曲がるようになってきたら、
自転車をやろうかな
。
。先が見えてきました
