リハビリの日。
今日のテーピングは・・
きれいにテーピングして
いただきました
。
カバーロールを入手したので、
リハビリもはかどりそうです
。このテーピングの目的は、
松葉づえなしで歩いて、
ちゃんと力が膝に
入るように・・です。
膝が硬いので、家や職場の
部署内の短い距離を歩く時は、
装具を取って、松葉づえなしと
今日決まりました。
動かして膝を柔らかく
使えるようにしなくては
なりません。
棒歩きはしないで。
きちんと歩行して。
これがとても大切です
。まだ痛みがあり、
松葉づえを手放せなく
なっていた私。
膝が硬いのはこの
せいかも。。
脚の筋力も落ちて
しまっています。
そろそろ松葉づえが
とれる・・・ではなく、
私の場合は「没収」という
ことになるような
。３ヶ月が経とうとしています(´ｰ｀)。
