LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2022-04-16から1日間の記事一覧

桜の時期が過ぎていた、、山歩きリハビリ

この週末はスキーをしない ことにしました。スキーの疲労で体ががちがちだし、 長距離運転も体に堪えますね。 久しぶりに山歩きリハビリに 行ってきました!しばらく山歩きリハビリを していなかったので、山の 季節が進んでしまっていることに ショックを受…