LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2017-11-04から1日間の記事一覧

経過報告

怪我をしてから、 約3年8ヶ月になります。 リハビリは、今も毎週土曜日に クリニックに通って行っています。 痛みや違和感は随分と治まって きました。完全になくなっては いませんが、不快感を感じる までではありません。 痛みや違和感への慣れもあるで …

久しぶりの山歩きリハビリ

スキーやら自転車やらで 忙しかった数週間。 やっと山歩きをすることが できました。 しばらく間があいたときは、 坂道を歩くのはきつく感じる のですが、今回はまったく それは感じませんでした。 なぜかというと、毎日平日の 昼休みに昼食を食べたら さく…