前回の滑走後ほどでは ありませんが、 私の左脚ふくらはぎは、 今回も滑走後には太く膨らみ、 脚がつりそうになりました。 スキーの次の日には マッサ一ジを受けるように 予定を組んでいるので、 今日はマッサ一ジを受けて きました✨。 ふくらはぎを触られる…

連休は台風が通りすぎて いきましたが、 夜中から明け方に通って いってくれたので、 スキーレッスンには影響は ほぼありませんでした。 今までは、脚の負担を気にして、 スキーは１日だけ滑って やめていましたが、 今回は２日間にチャレンジ！ 前回、テ一…