LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2017-03-12から1日間の記事一覧

春の兆し山歩きリハビリ

腰は痛む。 歩けないことはない。 膝と腰のつながり。 膝にテ一ピングをしなく なり始めていたこの頃。 まだテ一ピングが必要かも しれないし、怪我による体の 使い方の癖が痛みの原因かも しれない。眠る向きかとかも? ・・いずれにしても、全部 原因だろ…

腰の痛み

PTさんのリハビリの前に、 毎回医師の問診があり、 今週はどうでしたか? と医師に問いかけられる。 私「今週は特に症状が強くでる ことはなく・・・」と話してしまった。 返事を用意していなかったのだ。 すると、「ん?腰はどうですか?」 と、逆に指摘さ…