左足の股関節が、 うまくかみ合ってない。 そのため、膝関節にも未だ 違和感がある。 骨盤や股関節を動かしたり ストレッチするように PTさんからは指示がでている。 最初は、PTさんから指示のあった 動かし方を行っていた。 次にフィットネスクラブで yoga…