昨日のリハビリで、GW中に NWをして膝が腫れてしまったのは、 坂道を下ったのが原因だろうと 診断された。 確かに、いつもの3倍の長さがある 下り坂を、NWで推進力をつけて いきなり歩き始めたのが良くなかった。 最初は平地から・・とか、 距離を短く・・と…