LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2015-04-21から1日間の記事一覧

仕事中にリハビリ

怪我をした左足の足首に、 2キロの重りをつける。 左右差が埋まる気がする? 仕事の1日8時間中に なにもしないなんてもったいない。 リハビリをしなくちゃ。 毎日11時を過ぎると、 事務局へ足を運びます。 私がいるフロアは2階。 事務局がある8階まで、 左…