LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2015-01-07から1日間の記事一覧

新年!クリニックリハビリ

1月6日(火)、今日から クリニックリハビリが再び スタートしました。 年末年始は毎日山登りを したので、筋肉がついたし 今日は褒められるかな(*^。^*) 筋力が上がったので、 怪我をしたほうの片足で スクワットやジャンプができるように なってきました。…