今日は、昨日の山登りの 影響で、少し脚に痛みを感じる。 特にふくらはぎや大腿部に 鈍い痛みを感じる。 強い刺激を与えると 最初はいつもこうだ。 もちろん歩けないわけでは ないので、今日も山歩き。 山は、昨日登った山ではなく 歩きやすい山にした。 西…