LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-12-14から1日間の記事一覧

ダッシュ!

昨日の坂道RUN。 時間が経ってから 脚に症状がでてきました。 昨日の夜、いつも痛いと言っている 左脚の膝蓋骨右下の部分に 痛みが出てきました。 今朝は、痛みをあまり感じなく なっていましたが、膝蓋骨下が ふっくらふかふかしていました。 大腿部前面の…