LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-11-21から1日間の記事一覧

冬支度

私でも冬支度はできる(^_^)/。 お気に入りのSOS。 スキーウェアは、 もちろん今年も健在。 4シーズン目になる。 あれは、デザインも飽きないし、 生地も傷まないし。寒さ知らず。 ズボンは色あせたけど(^^;)。 気にしない。 クリーニング済み。 今シーズンは…

筋肉痛

11月20日(木)、 クリニックリハビリへ! びっこをひいたり よろけながら←筋肉痛(^^;) リハビリの部屋へ。 火曜日にジャンプ系を行い、 筋肉痛(^。^;)。 私「先生~(:_;)、大腿部前の 筋肉痛が・・・ ひどいんです。。。」 歩きにくいのも、筋肉痛が原因と…