LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-11-18から1日間の記事一覧

ジャンプ系

11月18日(火)、 クリニックリハビリへ。 職場の銀杏がまっ黄色に 染まってきました。 赤い紅葉が散っていくなか、 勢いがありますね。 今日のクリニックリハビリは、 ジャンプ系。 サーキットのように いろいろジャンプを組んで 行ってみました。 左の横っ…