LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-09-23から1日間の記事一覧

久しぶりのヨガ

今日は、自主リハビリ場所を変えて、 近所のフィットネスクラブに 行ってきました。 ヒーリングヨガというクラスが あったので参加してみました。 激しくなさそうだし。 チャレンジです(^_^)/。 「あれ?背中が真っ直ぐ!」 中国気功整体に通っている成果は…