LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-08-30から1日間の記事一覧

少し越えてみた

今日のトレーニング室。 レッグプレスは、修理に1ヶ月半 かかるらしい。。。 まぁ、エアロバイクで負荷を上げれば いいか。 いつもは座位のエアロバイクを 漕いでいたけれど、今日からは・・ 痛みを越えなくちゃ・・・ね(^_-)。 普通のエアロバイクを漕ぐこ…