LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-08-19から1日間の記事一覧

ちょっと前進!

8月18、19日と、連日リハビリのため クリニックへ。 火曜日今日は、久々に診察して いただきました。 膝の伸ばしはこのぐらいで良いとのこと。 膝がちゃんと伸びないと、曲りがでてきません。 曲げは・・今は120度。 お風呂上りにスクワットやっているかと…