LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-08-15から1日間の記事一覧

5ヶ月目

14日で、5ヶ月たった。 平地を歩きやすくなってきた。 変な歩き方が癖になってしまって いるようだ。 ちゃんと膝を曲げて歩こう。 坂や不整地は、少し膝に 負担があるようだ。 でも、以前より良い。 膝の可動域は120度ちょっと ある。もっとひろげなくちゃ…