技術選を観戦していて。。。不整地の小回りなど。体幹を鍛えるって大切なんだなぁと感じました。 今年の技術選は見ていて頭にそればかり。 さっそく地元でピラティスのレッスンに通い始めました。 align="center"> 滑っていてエッジングをすると腰が落ちてし…