LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2013-10-23から1日間の記事一覧

胚芽精米を取り入れて

今日は楽しみなものが届く日です。 胚芽精米 玄米が口に合わなかったので(^^;)。 胚芽精米を日常の食事にとりいれてみました。 一粒一粒良く見ると、粒がそろっていてなかなか上質なお米が届きました。 味はほぼ白米に近く、玄米のときの食べずらさはありま…