今日、やけにふくらはぎが痛い(>_<)。 ２日後に来ました筋肉痛。 今日は中国気功整体に行ったところ、 ふくらはぎを揉んでもらいかなり痛かった。 土曜日にスキー。筋肉を休めずに日曜日にジム。 それはだめ(-_-#)と整体の先生。 筋肉を休めなさいと。筋肉を…

先日の豪雨や竜巻の影響で、空を見上げることが多くなりました。 今朝はこんな雲だったのに(´ｰ｀)、 仕事帰りには、こんな雲になっていて（ﾟ◇ﾟ）。 帰りの駐車場で雲にカメラを向けているのは私ぐらいで(^^;)。 秋の空って、気持ちいいですね。

先週、先々週の竜巻を起こした空模様が嘘のように、今朝は気持ちのいい空気。 そして、空も。 涼しくなってきた（夏よりは）ことですし。 ９月。 気を引き締めてシーズンインにむけて いそいそとジム通い。 ひとシーズン体がもちますように。。。