ノルディックウォーキングのポールを手に入れ てから、有酸素運動が楽しくなってきまし た。 景色を楽しみながらウォーキング できる場所が近くにあるからなのだと思いま す。 毎日歩きたくなってしまいます。 ５月２６日(土)、朝6時半の山の空気は冷たい。 …