LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2018-11-18から1日間の記事一覧

山歩きは欠かせない

土曜日は宇都宮でリハビリ。 そして次の日も宇都宮へ。 ある試験を受験し終えて、 ほっと一息。 切羽詰まった状態から 解放されて、やっと リラックスできる。 街には誘惑はたくさん あるけれど、あまり 興味はわかず。 頭は山歩きをすることで いっぱいだ。…

自転車シーズンを終えて

自転車のイベント参加が、 今年は一段落した。 スキーシーズンが始まる。 それを感じたのか、 今日のリハビリでは、 医師もPTさんもいつもと違う。 筋肉のつきをチェックされた。 オフに自転車に乗って いたから、大腿部全面は まあまあ筋肉がついているよう…