昨日の夕方、 NWを終えてから、 左膝が痛くて、足を地面に つけないほどになった。 ・・・？ 脚をブルブルさせたり、 股関節を開いて 骨盤を広げたり、 動かしてみたり。 股関節を開いてしゃがみこむと、 左の股関節がはばったく、 動きが重かった。 リハビ…