スキーコンディショニングで、 脚を左右に広げてサイドスクワットを すると、左の股関節に痛みを感じる。 ひっかかるというか詰まるというか。。 自転車から降りるとき、 右脚を大きく持ち上げて 左脚を軸にしてサドルから降りようと すると、左股関節に制限…