LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2017-07-13から1日間の記事一覧

ロングライド後の脚の具合

ライド中、膝にテ一ピングを スパイラルに巻いた。 本当はクロスにすれば よかったのだけど。 頑丈だし。 大丈夫かな?って思って。。 イベント中は気にならなかった けれど、帰宅したら、 怪我したほうの 膝の裏側の少し内側かな? ヒリヒリ痛い。 靭帯の痛…