５月24日(土)、 このオフ始めのスキーコンディ ショニングの指導をうけてきた。 今回は、いろいろなトレーニングを やってみて、自分の身体の能力の 優れているところ、劣っている ところを確認した。 男性五名に女性二名で 指導を受けたが、 男性は柔軟性を…