まだ少し骨盤に嫌な 固さや負荷を感じますが、 体を動かして治していく 痛みだと思います。 なので、今日はお決まりの 山歩きリハビリ。 そこに今日はノルディック ウォーキングをプラス。 久しぶりにするNW。 良さを感じます。 自分に合うなぁ。。 全身運動…

園内を歩いていると、 ふと薔薇の良い香りが 漂ってきます。

母の日に、フラワーパ一クを 訪れるのは良いと思った。 とても喜んでくれたし、 自分も花が大好きだから。