LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2017-01-08から1日間の記事一覧

山歩きリハビリの良さ

山歩きリハビリのすすめ。 なぜ私がこんなに山歩きリハビリに はまってしまっているのか。。 無意識に良いものはつづく ものですね。体が欲求する。 理屈はわからないけれど、 良いものは良い。 坂道を登り下りすることの 良さは、体がわかっていた ようです…