頸骨の外旋は、テ一ピングをして 抑えるとして、 このまとまった年末年始は、 大腿四頭筋を緩めることに 力を注ぐことにした。 私の大腿部は、ストレッチを しようとしても、筋が固くて なかなか伸びてくれないのだ。 怪我の衝撃によるものだし、 頸骨の外旋…