LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2016-10-31から1日間の記事一覧

この頃はサイクリングリハビリ

少し厚着をしてきた つもりだった。 「寒い。。」 自転車に乗るときは、風をきって 走るから、少し暖かめの服装を しなくてはならない。 もう手袋は必要。 ズボンと靴下の隙間に 肌を露出させないようにしなくちゃ。 肌がじかに風に触れるところから 寒さが…