LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2016-06-19から1日間の記事一覧

あじさい坂でリハビリ山歩き

二年前、このあじさい坂を 歩くことが困難だったのを 思い出す。 今は脚は捻れてはいるけれど、 力も入るし、このくらいの 負荷なら大丈夫。 脚のことはあまり気にせず、 花とリハビリを楽しむこと ができた。 緩やかな斜度だけれど、 脚にずしっと重さが か…