LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2016-03-26から1日間の記事一覧

脚の筋力の左右差

先日、カタクリを見たくて 山の中を歩き回った。 脚がしっかりしてきたから、 山の中もへっちゃら。 ・・・長くない時間なら。 登るも階段、下るも階段。 そんな中をひょいひょいと 歩き回った。 歩いている時は、いつもの 感覚だったから気にしなかった。 …