LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-11-03から1日間の記事一覧

走ってみよう!

怪我をして以来、まだ走っていない。 運動をしていいよと許可がでてからも 引き続き、走る代わりに自転車漕ぎをしていた。 走れるようになってほしい、 そうPTさんから言われた。 走る・・・ 走ってみた。 でも・・・。 膝の内側にあたる部分があり、 すぐに…