LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-08-09から1日間の記事一覧

狙いを定めて!

「ストレッチして、脚の筋肉などが 緩めば、膝が曲がってきます。」 いろいろなテストをし、 脚の痛みが引いてきて動かせる ようになってきた今、 そうPTさんにアドバイスされ、 中国気功整体に行ってきました。 自分でも、勝負!なんて 思って。きっと何か…