LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-05-16から1日間の記事一覧

今日出会った本

「スポーツマンのための膝障害ハンドブック」 ケガからスポーツ復帰までを完全ガイド 著者 山岸恒雄先生 スキージャーナル株式会社 発刊 という本に出会いました。 職場の図書館で見つけました。 わかりやすく読みやすいです。 怪我すると、怪我のことを い…