LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-05-10から1日間の記事一覧

脚が動かない理由

怪我をしたことによる 左脚の筋肉の張り、凝り。 行きつけの整体で、 マッサージしてもらいました。 でも、患部付近は自分で 揉むことに。 歩くときに脚を送り出したり 後ろに引いたりする、 「歩行」をしようとすると スムーズに動かない。 思い切ってマッ…