LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-05-09から1日間の記事一覧

次のリハビリまでの目標!

5月8日(木)、今日は 久しぶりのリハビリです。 2週間ぶりのリハビリは、 自然治癒の回復力に PTさんが喜んでいました。 今回良かったことは、 膝を少し動かしても痛い 感覚があまりでなくなったこと。 以前なら、眉間にしわを寄せて リハビリを受けて…