LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-04-02から1日間の記事一覧

歩いてみますか?

3月31日(月)、今日はリハビリの日。 足は、腫れも痛みも引いてきているし、赤みもでていない。 前回のリハビリで膝を90度にまで曲げてもらった。その角度を4日後の今日も維持できている。 「いいっすね~」と、PT(理学療法士)さん。 リハビリでいろい…