2012-09-13から1日間の記事一覧
「工藤公康 粗食は最強の体をつくる!」 幕内秀夫著 三笠書房 を読んでみました。 工藤選手も印象に残っているといっている、幕内秀夫さん(管理栄養士)の言葉。 「戻れる場所のある食事」 子供の頃に正しい食事を教えておけば、少し食生活が乱れても、そこに帰…
「工藤公康 粗食は最強の体をつくる!」 幕内秀夫著 三笠書房 を読んでみました。 工藤選手も印象に残っているといっている、幕内秀夫さん(管理栄養士)の言葉。 「戻れる場所のある食事」 子供の頃に正しい食事を教えておけば、少し食生活が乱れても、そこに帰…