LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2012-06-08から1日間の記事一覧

ノルディックウォーキングぅ??

昨日は仕事帰りに友人と筋トレとランニング。 そこで、彼女にノルディックウォーキングを 紹介しました。 最初私がポールを持って歩いている姿を見 て、「何しちゃってるのぉ?」と思ったそうで す(笑)。 彼女にポールを持たせて歩いてもら いました。 する…